witam jaka firma jest dla was najlepsza.osobiscie kupuje odzywki firmy olimp i jest rewelacje niepowiem ze nikupywalem z treca bo mialem hmb revolution(marnie 2 kg w wyciskani)i cm3(3 kg i po 1 tyg zeszlo to co wypracowałem)poprosty olimp jest dla mnie najlepszy a jakie sa wasze opinie
Czy warto kupić witaminę l-karnityne. Hmb bo sprzeczne opinie słyszę ze bcca czy glutaminne są zbędne. Zaczynam przygodę po kilku latach przerwy siłowni. Trening na siłowni i następnie bieżnia. Co polecacie ewentualnie jakiej firym suple. Z góry dziękuję za odpowiedzi
NoBurst, optimum 100% whey gold standard,proffi whey mass olimp,Hmb mega cap olimp,vita-Min multiple Sport, Chela-Mag B6, Chela - Ferr, Gold Omega 3 to wszystko juz mam myslalem jeszcze dokupic Mega Massa 4000. Prosze o wasze opinie i ewentualna rozpiske jak jesc i kiedy
Witam, zaczynam redukcję i zastanawiam się jakie suplementy stosować podczas diety redukcyjnej. Zastanawiałem się nad HMB + izolat białka + jakiś spalacz tłuszczu i tu nie wiem czy dorzucić jeszcze kreatynę czy to już za dużo by było raczej. Proszę o waszą pomoc i konkretne opinie, z góry dzięki :)
Witam ponownie :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Słuchajcie czym rozni sie zwiazek podany w HMB firmy Trec od pozostałych i czy uwazacie ze to cos jest warte zakupu !! Prosze o opinie !! Zreszta 680 mg to duzo wiecej niz w innych kapslach !! Nie uwazacie ? Czy to bedzie sie przekladało na efekt koncowy ? ! Dzieki za odp : pozdtawiam Barki to podstawa :))
Siema, mój staż na siłowni wynosi rok. Od stycznia chcę zacząć suplementacje i chcę was zapytać czy jechać dłuższy okres na HMB czy kupić gainera MEX NUTRITION SIZE MAX6800G / MUTANT MASS. Jakie są wasze opinie o tym? Moim celem jest siła oraz sucha masa mięśniowa.
Witam!zamierzam wyprobowc hmb chociaz wiem jakie kraza o nim opinie.Nie wiem tylko czy wybrac firmy Biogenix czy moze olimp?A wy co proponujecie?Cykl minimum 6 miesiecy
Witam, Mam pytanie, dobrze jest połączyc l-creatine z HMB ? Chciał bym spalic tłuszczyk ( którego nie mam zbyt duzo) odsłaniajac tym samym miesnie, oraz troszkeje rozbudowac. Słyszałem ze połączenie tych 2 suplementów daje dobry efekt ;) czekam na opinie i ewentualne porady ;]
Witam :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Co myślicie o takim zestawie po między cyklami kreatynowymi: NUTRABOLICS AE2 240 MAXIMIZE HMB 1000mg 90 caps OPTIMAL RESULTS Muscle Protein 2000g Zastanawiam sie nad kupnem takiego zestawu i prosił bym o opinie i rady...
kreatyna,hmb...itp to mniej więcej wiem ale np takiego gainera mogę pić od razu do jako takiej diety czy lepiej dociągnąć tą dietę ? chodzi mi tylko o jakość efektów jeżeli mają być takie same to lepiej pić do tego gainera a jeżeli na diecie lepsze to sie postaram i będę ciągną ta dietę proszę o jakieś opinię, wrażenia lub rady
siemano Mój plan na zimę: Nitrobolon II x 2 (duze puszki) + kreatyna olimp mega caps 300caps + białko 2kg + hmb olimp mega caps 300 caps + odpowiednia dieta którą już mam rozpisaną.Czy do treningu na mase i siłe trening aerobowy to może być np. 3 razy w tygodniu boks i vale tudo ??? proszę o wasze opinie
Witam. Mam 18 lat i chciałbym kupić jakąś Kreatynę. Trenuje już 2,5 roku. Jaka Kreatyna może być najlepsza. Znalazłem kilka, ale nie wiem czy opłaca się je kupić: -TREC CM3 180 CAPS.+HMB 180 CAPS. -Universal Shock Therapy Nie wiem czy są dobre, ale może wy coś innego znajdziecie. Czekam na wasze opinie. Z góry dzięki.
Mam pytanie odnośnie w/w supli. Zacząłem ponownie ćwiczyć bo 2 letniej przerwie, przybrałem troszku na brzuchu i na bokach. Ogólnie wszytko mi pospadało. z 85kg przytyłem na 105kg:/ Mam 180cm wzrostu, biceps 42cm, klata 120cm. Chce sobie kupic odzywki Hmb mega caps, glutamine mega caps i ewentualnie aakg. Prosiłbym o opinie na ten temat
Czesc. mam 20 lat, 75kg wagi, 177cm wzrostu. Tak jak w temacie chcialbym zrzucic brzuszek XD przy pomocy jakiegos spalacza. czy polecacie?? i co?? planuje na poczatek bieganie i cwiczenia w domu np. a6w. Chcę najpierw zrzucic ten brzuch a pozniej zaczac go rzezbic;) Nie wiem czy samo HMB cos mi pomoze... czekam na wasze podpowiedzi i opinie;)
Witam. Na przed wakacjami bede chcial sobie zrobic super cykl kreatynowy. Jakie suple najlepiej z nia polaczyc zeby efekt byl zaje**** ? Ja mialem zamiar zrobic cos takiego: kreatyna + hmb + bcaa. Wyrazcie swoja opinie, napiszcie co Wy byscie wzieli, i jakiej firmy. Z gory Wam dziekuje.
A wiec tak kupiłem HMB formula caps 300 tab.(Trec), L-Glutamine T-6 400 tab.(Trec), Mens Formula 30tab (Trec), BCCA 300tab (trec), Storm (Uniwersal), do tego Białko Night Protein Blend 1500g to na noc (Trec) , i na dzień Perfect Whay Protein 2x2500g .Nie bardzo wiem jak to rozpisac prosze o wasze opinie a szczególnie jak brac tego Storma